Мозъкът ви - по-здрав отвсякога
Мозъкът ви – по-здрав отвсякога
ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ИГРИ ЗА ЗАПАМЕТЯВАНЕ И ЗАГАДКИ. Стречинг, йога и тай чи. Не е трудно за разбиране: като всяка друга част от тялото ви мозъкът също се нуждае от упражнения. Истински добрите ежедневни упражнения включват пълното разбиране на всеки елемент от тях. Ето защо ви предоставяме едновременно и двете неща: лесни за изпълнение упражнения за мозъка и цялата информация към тях.
Описание
Мозъкът ви – по-здрав отвсякога
Опознайте органа в главата си, като изследвате редица явления и проблеми като настроенията, зрението, координацията. Открийте ценни стратегии за подобряване на паметта, изостряне на познавателните умения и поддържане на цялостното мозъчно здраве.
Написана в духа на най-съвременната невронаука, с изключителни казуси и ключови съвети за борба със симптомите на застаряване на мозъка, тази книга съдържа всичко, което ви е необходимо, за да останете активни през годините напред.
Спецификации
- Корици
- Меки корици
- Издател
- Егмонт
